読了した本

特にネタもないし、今日読み終わった本の紹介。

砂糖をやめればうつにならない (角川oneテーマ21)

砂糖が体に与える悪影響や、それが原因で発病する、糖尿病・低血糖症について書いてある。
まぁ何事もほどほどにした方がよいですね。