早起きの癖をつけたい

どうにも朝が弱くて出勤時間のぎりぎりまで寝てることが多い。
朝の貴重な時間を有意義に使いたいと今更ながらに思うんだよね。

早起きしようと思って、いきなり起きる時間を1時間以上早くしたりすると、体がついてこないかもしんないから、10分くらいずつ早く起きるようにして、体を慣らしていこうと思ってる。

ある1日だけ早く起きるってことは出来るけど、継続するとなると大変だし、少しずつだけどがんばって行こう。