体調がよくなってきた

ここ最近体調がいまいちだったけどよくなってきた。

食後に決まってふらふらしたり具合が悪くなってたし、消化器を中心とした内臓を休ませてみようと思って、2日ほど朝食を抜いたり食事を軽めにしてみた。
そのおかげか、体調はかなりよくなったきた！

夜遅くにお菓子を食べたりしてたのが多分原因かなと。
あと、暑い日に冷たいものを取りすぎたのも原因やと思う。

暴飲暴食は絶対にアカン！