amari3の日記

徒然日記

Entries from 2012-07-11 to 1 day

いやー暑い

本当に暑いですなぁ~通勤で歩く時間が長くなったのもあるけど、 暑さのせいですっごく疲れやすくなった気がする。水分補給&塩分補給まじ大事。 スポーツ飲料を飲むのもいいと思うけど、糖分が多いし、 個人的には塩をなめて麦茶を飲むコンボがあってるかな…